裝置與配件
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
40 g de pain rassis
-
1 oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour les boulettes
-
150 g de viande de bœuf hachée
-
150 g de viande de porc hachée
-
1 œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1500 g d'eau
-
2 carottes
-
2 courgettes
-
350 g de pâtes sèches, type spaghetti
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36 g
卡路里
2210 kJ /
528 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
68 g
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