難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de pain rassis
- 1 oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour les boulettes
- 150 g de viande de bœuf hachée
- 150 g de viande de porc hachée
- 1 œuf
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 2 carottes
- 2 courgettes
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2210 kJ / 528 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Gratin de blé aux légumes
25min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 分
Purée de carottes et jambon aux herbes
30 分
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 分
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 分
Sablés dominos
2小時
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 分
Zebra cake
55 分