難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de riz long de Camargue
- 900 g d'eau
- du sel
- 12 œufs de caille
- 1 poivron rouge, en morceaux
- 1 poivron vert, en morceaux
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- 100 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 50 g d'olives noires, en morceaux
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron vert
- du poivre moulu
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1481 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Salade de pâtes au chorizo
35min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade grecque
30min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade mexicaine
2h 15min