裝置與配件
Pain perdu au jambon
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
2 œufs
-
70 g de lait
-
2 pincées de sel
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2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 tranches de pain de campagne
-
50 g d'amandes effilées
-
50 g de roquette
-
4 tranches fines de jambon cru
-
2 tomates de couleur, coupées en fines rondelles
-
10 g d'herbes aromatiques fraîches
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
798.8 mg
蛋白質
17 g
卡路里
1244.5 kJ /
297.8 kcal
脂肪
16.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
18.3 g
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