Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Crevettes à l'ail, tomate et feta

Sauté de porc sauce cacahuète

Poisson sauce coco

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

Salade de courgette, riz et thon

Salade grecque