難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
- 2 gousses d'ail
- 300 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ c. à café de feuilles de thym frais
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- 300 g de crevettes cuites, décortiquées
- 100 g de feta, coupée en morceaux
- 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 739.5 kJ / 176.3 kcal
- 蛋白質
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 933.5 mg
替代食譜
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Salade grecque
30min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Omelette à la grecque
35min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Saumon aux tomates séchées
30min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
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