難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
- le jus de 2 citrons jaunes
- 4 c. à café d'aneth frais, ciselé
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 300 g de pommes de terre, coupées en dés
- 150 g de crème fraîche allégée
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ concombre, coupé en tronçons
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1841 kJ / 440 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
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