裝置與配件
Tourte aux légumes et bœuf haché
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 parts
食材
-
70 g d'emmental coupé en morceaux
-
70 g de parmesan coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
300 g de poivron coupé en morceaux
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500 g de courgettes coupées en morceaux
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35 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
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600 g de viande de bœuf hachée
-
300 g de tomates détaillées en dés
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30 g de concentré de tomate
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beurre pour le moule
-
farine pour fariner
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1 pâte feuilletée maison
-
1 œuf battu
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
38.5 g
卡路里
3271.7 kJ /
786 kcal
脂肪
52.3 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
37.5 g
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