
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 saucisses épicées, type merguez (environ 240 g)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 poivrons de la couleur de votre choix, en dés
- 1 aubergine moyenne en dés
- 2 courgettes en dés
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- du sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 285 kcal / 1185 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 12 g
替代食譜
Cassoulet mexicain
35 分
Curry de porc aux pommes de terre
1小時 15 分
Penne à la tunisienne
1小時 15 分
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 分
Riz aux poivrons et au chorizo
50 分
Riz de Louisiane à la saucisse fumée
1小時 10 分
Riz à la tomate et aux saucisses
30 分
Gratin au lard
2小時 25 分
Gratin de poivron à la bolognaise
1小時 45 分
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 分
Sauté de veau au chorizo
1小時
Risotto à l'espagnole
30 分