![Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D410351A-99A0-4BAA-B5FC-81EF539515DC/Derivates/d8b1cb1f-5dad-47ac-8258-60eb8145d2a7.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de comté, coupé en morceaux
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 100 g de lardons fumés
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 100 g de fromage frais, 0% m.g., type Carré Frais
- 4 tranches de pain de campagne
- 50 g de roquette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1359 kJ / 324.2 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 纖維
- 3 g
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