![Tarte au thon et à la ratatouille Tarte au thon et à la ratatouille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/976CEDB5-8E3C-4FB5-8A82-FAF2805DCFC3/Derivates/69776c3d-eb2d-4b64-a703-1c6bc8449446.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g d'emmental, coupé en morceaux
- 120 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de courgettes, détaillées en dés
- 300 g d'aubergine, détaillée en dés
- 300 g de tomates, détaillées en dés
- 100 g de poivron vert, détaillé en dés
- 1 c. à café rase d'herbes de Provence déshydratées
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 3 œufs
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 250 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1410.2 kJ / 337.4 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 24.9 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50min
Quiche au poireau et au thon
50min
Tarte ratatouille
2h 30 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10 min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Quiche au poireau
55 min
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50min
Quiche au poulet, curry et champignons
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