Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

4.0 85 評分

準備 10 分

總時間 1小時

4 portions

食材

60 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
600 g de légumes variés surgelés
750 g de lait
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 - 12 feuilles de lasagne sèches

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 20.8 g

卡路里 2175.8 kJ / 519.5 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 8.2 g

碳水化合物 65.5 g

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