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Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère
4.0 81 評分
準備 10 分
總時間 1小時
4 portions
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食材

  • 60 g d'emmental coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
  • 600 g de légumes variés surgelés
  • 750 g de lait
  • 50 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 - 12 feuilles de lasagne sèches

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 20.8 g
卡路里 2175.8 kJ / 519.5 kcal
脂肪 17.5 g
纖維 8.2 g
碳水化合物 65.5 g

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