難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 150 g de carotte, en rondelles
- 250 g d'ananas frais, en gros cubes
- 500 g de filets de poulet, en gros morceaux
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de tomates, en gros morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1748 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20 min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Curry vert de porc aux aubergines
40min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Curry de poulet à l'ananas
35min
Poulet tandoori
45min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min