難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 150 g de carotte, en rondelles
- 250 g d'ananas frais, en gros cubes
- 500 g de filets de poulet, en gros morceaux
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de tomates, en gros morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1748 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Curry vert de porc aux aubergines
40min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Chili con carne
1h 50 min
Colombo de porc
1小時 20 分
Curry de poulet à l'ananas
35min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Poulet au lait de coco et épices
50min