Curry de poulet-coco, légumes et ananas
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Curry de poulet-coco, légumes et ananas

3.5 (119 評分 )

食材

  • 50 g d'oignon, coupé en quatre
  • 150 g de carotte, en rondelles
  • 250 g d'ananas frais, en gros cubes
  • 500 g de filets de poulet, en gros morceaux
  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de tomates, en gros morceaux

營養價值
每 1 portion
卡路里
1748 kJ / 418 kcal
蛋白質
40 g
碳水化合物
15 g
脂肪
21 g

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