裝置與配件
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
140 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de paprika
-
500 g de calamars en anneaux
-
175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
-
1 feuille de laurier
-
1 branche de thym frais
-
1 branche de romarin frais (petite)
-
400 g de tomates en gros morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
43 g
卡路里
1133 kJ /
269 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
11 g
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