裝置與配件
Risotto au calamar
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 portions
食材
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g de calamars coupés en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g d'huile d'olive
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
300 g de tomates concassées en conserve avec la sauce
-
1 dose de safran en poudre
-
350 g de riz long cuisson longue
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
34 g
卡路里
2026 kJ /
483 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
52 g
您可能也會喜歡...
Calamar à la piperade
35 分
Calamars vapeur à la catalane
35 分
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1小時 5 分
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 分
Risotto à l'encre de seiche
1小時
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 分
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30 分
Mijoté d'encornet aux cornilles
5小時 15 分
Encornets à la provençale
55 分
Calamars farcis au chorizo
1小時 10 分
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 分
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 分