難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 1000 g de calamars coupés en morceaux
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 70 g d'huile d'olive
- 100 g de vin blanc
- 200 g d'eau
- 300 g de tomates concassées en conserve avec la sauce
- 1 dose de safran en poudre
- 350 g de riz long cuisson longue
- 4 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 483 kcal / 2026 kJ
- 蛋白質
- 34 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 52 g
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