難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 300 g de filets de poulet, sans peau, coupés en gros cubes
- 250 g de ricotta
- le zeste d'un citron jaune non traité
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 451 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Tartinade de courgette
4h
Yaourt glacé façon stracciatella
6h 10min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Houmous de carotte
25min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Rillettes allégées de poulet au curry
1h 5min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence
45min
Tartinade de tomates séchées
10min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tartinade au thon
10min
Tartinade de chorizo
5min