難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 600 g de carottes, coupées en petits tronçons
- 2 c. à café de graines de carvi
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 35 g d'huile d'olive
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 334.8 kJ / 80.5 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Houmous de carotte
25min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12小時 45 分
Rillette de sardine au citron
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Rillettes de carotte aux herbes et épices
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Rillettes allégées de poulet au curry
1h 5 min
Tartinade de thon et chorizo
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Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade de radis noir
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Tartinade au thon
10min
Tartinade de chorizo
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