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Champignons portobello farcis - recette pour les petits
準備 20 分
總時間 1小時
2 portions
食材
-
10 g d'amande émondée
-
10 g d'échalote pelée et coupée en quatre
-
80 g de carotte pelée et coupée en morceaux
-
1 trait d'huile d'olive
-
40 g de petits pois frais écossés
-
1000 g d'eau légèrement salée
-
40 g de riz basmati
-
2 champignons portobello frais la tête seulement
-
mozzarella en billes (4 billes)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
1385 kJ /
330 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
21 g
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