Champignons portobello farcis - recette pour les petits

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

4.2 12 評分

準備 20 分

總時間 1小時

2 portions

食材

10 g d'amande émondée
10 g d'échalote pelée et coupée en quatre
80 g de carotte pelée et coupée en morceaux
1 trait d'huile d'olive
40 g de petits pois frais écossés
1000 g d'eau légèrement salée
40 g de riz basmati
2 champignons portobello frais la tête seulement
mozzarella en billes (4 billes)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 1385 kJ / 330 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 21 g

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