Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 評分

準備 15 分

總時間 15 分

2 portions

食材

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 10 g

卡路里 1636 kJ / 391 kcal

脂肪 15 g

纖維 5.6 g

碳水化合物 48 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sain et protéiné 12 食譜
法國

Smoothie bowls 11 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Petits pains aux noix

4小時 30 分

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3小時

Scones anglais

30 分

Briochettes aux pralines

3小時 50 分

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 分

Omelette caprese

30 分

Briochettes parisiennes

4小時 5 分

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 分

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 分

Yaourt pomme-myrtille

12小時 40 分

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12小時 10 分

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12小時 20 分

顯示全部

顯示全部