Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4 63 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portions

食材

5 feuilles de laitue
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 c. à café d'huile d'olive
1 citron vert non traité zeste et jus
10 brins de coriandre fraîche
400 g de filets de poisson blanc type lieu noir, coupé en morceaux
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de piment en poudre
900 g d'eau
250 g de riz basmati
160 g de lait de coco
20 feuilles de menthe fraîche

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 25.5 g

卡路里 2097 kJ / 501 kcal

脂肪 18.5 g

纖維 3.8 g

碳水化合物 57.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Blog & co - Yummix Vol. I 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Moqueca de poisson à la farofa

50 分

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40 分

Bouchées à la reine au tofu fumé

1小時

Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic

55 分

Gambas panées à la chapelure de morille, asperges vertes et morilles (Laurent Clément)

55 分

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 分

Gnocchi de châtaigne aux cèpes

1小時

Pizza au potiron

1小時

Thon mariné aux nouilles chinoises

1小時 20 分

Salade thaïe aux crevettes

1小時 25 分

Tartine végétarienne

40 分

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

30 分