難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g d'échalotes coupées en deux
- 60 g de beurre demi-sel
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou en six
- 50 g de farine de blé
- 400 g de lait
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de tofu fumé, détaillé en dés
- 6 vol-au-vent prêts à garnir
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 241 kcal / 1009 kJ
- 蛋白質
- 10.3 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 13.7 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Blanquette de panisse
1小時 30 分
Galettes aux champignons et crème de soja
1小時 30 分
Seitan à l'orange
1小時
Tofu façon grand-mère
3小時
Chili sans viande
1小時
Chili végétarien
1小時 5 分
Hamburger végétarien
4小時 45 分
Omelette végétale sans œuf
35 分
Bolognaise de soja
40 分
Tartiflette au tofu fumé
1小時 20 分
Couscous végétarien
35 分
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1小時 20 分