難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g de carotte, coupée en tronçons
- 150 g d'oignon jaune, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de curry en poudre
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de petits pois frais
- 40 g de vermicelle de riz
- 10 galettes de riz
- 100 g de courgette, détaillée en longs bâtonnets
- 100 g de sauce pour nems
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 423 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 2.4 g
替代食譜
Buddha bowl
40min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2h 30 min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Couscous végétarien
35min
Salade inca
50min
Rouleaux de riz aux légumes
1h 35min
Rouleaux de printemps
30min
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30 min
Chaussons aux légumes
40min
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
1h 40min
Potée végétarienne
1h