裝置與配件
Thon mariné aux nouilles chinoises
準備 25 分
總時間 1小時 20 分
6 portions
食材
-
400 g thons frais coupé en cubes (2 x 2 cm env.)
-
10 g gingembres frais
-
4 feuilles de kaffir fraîches
-
70 g d'huile d'olive
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20 g de vinaigre de riz
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40 g de mirin
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g d'oignon coupé en deux
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500 g d'eau
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1 c. à café de fumet de poisson
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250 g de carottes coupées en julienne
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250 g de poireaux coupés en julienne
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8 feuilles de basilic frais
-
200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.7 g
卡路里
1555 kJ /
372 kcal
脂肪
16.3 g
纖維
4 g
碳水化合物
33 g
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