難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 tomates à farcir moyennes
- du sel
- 1 brin de basilic frais, effeuillé
- 60 g de tomates confites à l'huile d'olive, égoutter l'huile et la réserver
- 100 g de feta, émiettée
- 2 cm de gingembre frais, pelé et coupé en quatre
- 2 ciboules avec leurs tiges
- 250 g d'eau
- 100 g de graines de kasha, rincées et égouttées (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 30 g de raisins secs de Corinthe
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1486 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Tarte automnale
1h 15min
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Lasagne roulées courgette-ricotta
45min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1h 10min
Cheesecake au fromage de brebis et aux figues
25h 50min
Dip de lentilles corail
40min
Rouleaux de riz aux légumes
1h 35min
Tartelette courgette-brebis
50min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1h 10min
Curry de légumes
25min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1h 15min