![Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes) Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1c445d37-74ad-4f58-82b4-9fcbf89c32d4/Derivates/97b817b0-958e-456b-a777-bd8436b294d1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 1 bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 300 g de feta, émiettée
- 12 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 2 blancs d'œufs
- 50 g d'huile de friture
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 467.5 kJ / 112.4 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Rekakats libanais
45min
Empañadas
2h 15min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Poulet mesfioui
1h 20min
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1h 35min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1h 50min
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Keftas grillées
45min
Naans au fromage
2h 25min
Brochettes de kefta
55min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h