難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g d'eau
- 800 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), pelées et coupées en dés (2 cm)
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, pelée, dégermée et écrasée
- 4 oignons nouveaux, émincés
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe de graines de sésame noir
- 4 c. à soupe de sirop d'érable
- 1 c. à soupe de jus de citron
- du poivre moulu
- 250 g de feta, coupée en dés
- 2 - 3 c. à soupe de gomasio
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2099 kJ / 499 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35min
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40min
Pommes de terre farcies façon raclette
1h 20min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1h
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40min
2 bananes cœur fondant
20min
Pommes de terre en éventail à la crème de gouda
45min