難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais coupé en tranches fines
- 6 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 5 pincées de piment séché en flocons
- 1 c. à café de sel
- 150 g de crevettes crues, décortiquées
- 1 poivron rouge coupé en dés (1 cm)
- 1 ciboule émincée finement
- 5 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- 100 g de tomates cerise coupées en quatre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 479.5 kcal / 1997 kJ
- 蛋白質
- 47 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 2153 mg
替代食譜
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 分
Papillotes de cabillaud au tandoori
1小時 5 分
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35 分
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 分
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55 分
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 分
Omelette au poulet tandoori
40 分
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 分
Omelette et velouté à la ciboulette
40 分
Pizza au poulet
1小時
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 分
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 分