難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en tranches fines
- 6 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 5 pincées de piment séché en flocons
- 1 c. à café de sel
- 150 g de crevettes crues, décortiquées
- 1 poivron rouge, coupé en dés (1 cm)
- 1 ciboule, émincée finement
- 5 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1997 kJ / 479.5 kcal
- 蛋白質
- 47 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 2153 mg
替代食譜
Cannelloni de courgette bolognaise
1h 20 min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1h
Pommes de terre en éventail à la crème de gouda
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Papillote d'églefin sauce satay
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Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1h
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Omelette brocoli-jambon
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Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45min
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
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Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
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Spaghetti aux fruits de mer express
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Penne primavera au pesto d'herbes
55min