裝置與配件
Brunch anglais
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
Les haricots blancs à la sauce tomate et œufs cuits à la vapeur
-
45 g d'huile d'olive et un peu pour huiler et assaisonner
-
6 œufs froids
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner, à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de tomates coupées en morceaux
-
100 - 150 g d'eau
-
1 c. à café de vinaigre balsamique foncé
-
5 g de sucre en poudre
-
15 g de concentré de tomate
-
200 g d'épinards frais
-
100 g de champignons bruns, frais et coupés en quatre
-
150 g d'oignons coupés en quatre
-
200 g de saucisses fumées précuites coupé en rondelles (1,5 cm)
-
200 g de haricots blancs en conserve égouttés
-
pain de mie blanc pour le service
-
herbes aromatiques fraîches pour le service
-
120 g de tomates cerise
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
810.1 mg
蛋白質
22.8 g
卡路里
1865.2 kJ /
445.8 kcal
脂肪
30.4 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
22.8 g
您可能也會喜歡...
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45 分
Brunch scandinave
1小時 10 分
Falafels aux herbes
12小時 40 分
Makis de légumes
8小時 30 分
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1小時 45 分
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 分
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 分
Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard
2小時 50 分
Sandwichs au bœuf façon pastrami
16小時 10 分
Burrito bibimbap
45 分
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1小時 15 分
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1小時 40 分