裝置與配件
Brunch anglais
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
Les haricots blancs à la sauce tomate et œufs cuits à la vapeur
-
45 g d'huile d'olive et un peu pour huiler et assaisonner
-
6 œufs froids
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner, à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de tomates coupées en morceaux
-
100 - 150 g d'eau
-
1 c. à café de vinaigre balsamique foncé
-
5 g de sucre en poudre
-
15 g de concentré de tomate
-
200 g d'épinards frais
-
100 g de champignons bruns, frais et coupés en quatre
-
150 g d'oignons coupés en quatre
-
200 g de saucisses fumées précuites coupé en rondelles (1,5 cm)
-
200 g de haricots blancs en conserve égouttés
-
pain de mie blanc pour le service
-
herbes aromatiques fraîches pour le service
-
120 g de tomates cerise
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
810.1 mg
蛋白質
22.8 g
卡路里
1865.2 kJ /
445.8 kcal
脂肪
30.4 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
22.8 g
您可能也會喜歡...
Poke bowl hawaïen
45 分
Salade asiatique au poulet
30 分
Buddha bowl au poulet
1小時
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1小時 10 分
Brunch italien
1小時 30 分
Poke bowl
30 分
Riz cantonais
12小時
Riz au poulet hainanais
1小時 20 分
Salade Bo bun
12小時
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 分
Spaghetti o palmo
35 分
Tacos à la mexicaine
55 分