難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 250 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 30 g de pignons de pin grillés
- 50 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ radis noir, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 50 g de feta
- 15 g de graines de sésame noir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 22.7 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 262.6 mg
替代食譜
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 分
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
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Rouleaux de printemps aux légumes d'été
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ATELIER menu 1
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Galettes de poisson thaïes
30min
Ravioles à la roquette et minibrochettes jambon-mozza
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Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
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Brownie, choux à la chantilly vanillée
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Boreks au fromage
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40min