
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les röstis
- huile d'olive pour la plaque
- 130 g de betterave crue coupée en deux, taille adaptée à la grande goulotte
- 130 g de panais
- 130 g de patate douce coupée et adaptée à la taille de la grande goulotte
- 2 gousses d'ail
- 2 œufs moyens (53-63 g)
- 70 g de farine de blé
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
La sauce à l'aneth et persil
- 5 g d'aneth frais
- 5 g de feuilles de persil frais
- 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- le zeste d'un citron jaune non traité râpé
- 1 c. à café de sel marin
- ½ de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 276 kcal / 1156 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 纖維
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 1311 mg
替代食譜
Boulettes courgette-mozzarella
45 分
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 分
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1小時 30 分
Miniclafoutis de légumes
45 分
Noix de cajou grillées au curry
30 分
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 分
Crackers aux graines
40 分
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1小時 25 分
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 分
Blinis de pois chiche et butternut
55 分
Crumble épicé de légumes
1小時 15 分
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1小時