難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les röstis
- huile d'olive, pour la plaque
- 130 g de betterave crue, coupée en deux, taille adaptée à la grande goulotte
- 130 g de panais
- 130 g de patate douce, coupée et adaptée à la taille de la grande goulotte
- 2 gousses d'ail
- 2 œufs moyens (53-63 g)
- 70 g de farine de blé
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
La sauce à l'aneth et persil
- 5 g d'aneth frais
- 5 g de feuilles de persil frais
- 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 1 c. à café de sel marin
- ½ de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1156 kJ / 276 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 1311 mg
替代食譜
Coleslaw au Découpe-Minute
10 分
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1小時 55 分
Biscuits aux herbes et au parmesan
1小時 35 分
Granola noix de coco et amandes
45min
Barres de céréales au chocolat
1小時
Miche de petit épeautre
3h 35min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1小時
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Miniclafoutis de légumes
45min
Couronne de légumes aux graines de courge
1h 20min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 分
Cookies soufflés carotte-cumin
25 分