難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de farine de blé
- 2 jaunes d'œufs
- 150 g de beurre, en morceaux
- 250 g de lait
- du sel
- 100 g d'oignon, coupé en 4
- 500 g de viande de bœuf hachée
- 2 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café d'épices à chili
- 5 brins de thym frais, effeuillés
- 1 c. à café de cumin en poudre
- du poivre moulu
- 100 g d'oignons frais, ciselés
- 40 g d'olives vertes
- 350 g de chou blanc, en morceaux
- 150 g de carottes, en morceaux
- 150 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 pincée de piment
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1677 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Empañadas
2h 15min
Pita de poulet au curry
1h 30min
Burrito bibimbap
45min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Gaufre burger
40min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2小時 50 分
Bahn bao vapeur à la viande
2h 55 min
Cheese naans au curry et à la coriandre
3小時 5 分
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3小時 45 分
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min