
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes
- 150 g de mie de pain rassis
- 200 g de lait
- 50 g de parmesan en morceaux
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 1 œuf
- le zeste d'un citron jaune râpé
- 10 belles feuilles de basilic frais
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- du sel
- du poivre moulu
La sauce tomate et les spaghetti
- 1 oignon coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- eau pour la cuisson des spaghetti
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 pincée d'origan déshydraté
- 2 brins de thym frais
- du sel
- 100 g d'eau
- 400 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 447 kcal / 1870 kJ
- 蛋白質
- 31 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 28 g
替代食譜
Saumon aux tomates séchées
30 分
Rigatoni et pesto de mâche
20 分
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1小時
Gnocchi sauce tomate et chorizo
1小時
Hachis de poulet et polenta
45 分
Ragoût de dinde à l'ail
40 分
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1小時
Ragoût de bœuf et gnocchi
1小時 30 分
Soupe aux tortellini
30 分
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 分
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 分
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50 分