難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes
- 150 g de mie de pain rassis
- 200 g de lait
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 1 œuf
- le zeste d'un citron jaune, râpé
- 10 belles feuilles de basilic frais
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- du sel
- du poivre moulu
La sauce tomate et les spaghetti
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- eau, pour la cuisson des spaghetti
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 pincée d'origan déshydraté
- 2 brins de thym frais
- du sel
- 100 g d'eau
- 400 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1870 kJ / 447 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2小時 10 分
Pad thaï au poulet
2h
Pita de poulet au curry
1h 30min
Poulet cacciatore et pâtes
55 分
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 分
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Ravioli de légumes
1h
Gnocchis sauce tomate et chorizo
1h
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1h 25min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Pizza Big Mac
1h 30min
Tacos burger
50min