難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g d'huile végétale
- 1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
- 200 g de tranches de porc assaisonnées d'épices à gyros (voie "Conseil(s)")
- 100 g de concombre
- 1 gousse d'ail
-
250
g de fromage blanc nature
或 200 g de crème aigre 20% m.g. - ¼ c. à café de sel
- ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (ex. aneth, menthe, origan)
- pain pita, pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1689 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 44 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Brochettes de porc satay
25min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45min
Pita de poulet au curry
1h 30 min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Mélange d'épices gyros
5min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1h
Salade de bœuf et roquette
25min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw
6h 30min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Bao bun au porc braisé
1h 20min
Poulet laqué au sésame
40min