難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g d'huile végétale
- 1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
- 200 g de tranches de porc assaisonnées d'épices à gyros (voie "Conseil(s)")
- 100 g de concombre
- 1 gousse d'ail
-
250
g de fromage blanc nature
或 200 g de crème aigre 20% m.g. - ¼ c. à café de sel
- ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (ex. aneth, menthe, origan)
- pain pita, pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1689 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 44 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
La poutine
1h 35min
Poulet teriyaki 🌶️
2小時 5 分
Mélange d'épices gyros
5min
Poulet mariné et pain pita
2小時 50 分
Salade de bœuf et roquette
25min
Omelette thaïe farcie au poulet
50min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35min
Bao burger au porc et aux légumes
3h