難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g d'huile végétale
- 1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
- 200 g de tranches de porc assaisonnées d'épices à gyros (voie "Conseil(s)")
- 100 g de concombre
- 1 gousse d'ail
-
250
g de fromage blanc nature
或 200 g de crème aigre 20% m.g. - ¼ c. à café de sel
- ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (ex. aneth, menthe, origan)
- pain pita, pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1689 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 44 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Buns au porc frits
1h 30min
Mélange d'épices gyros
5min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Nachos au chili et cheddar
45min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45min
Fajitas de bœuf et guacamole
25min
Salade de bœuf et roquette
25min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min