裝置與配件
Nouilles soba aux légumes et crevettes
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
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1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
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200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
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250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
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30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
960 mg
蛋白質
20.3 g
卡路里
1423.5 kJ /
339.8 kcal
脂肪
11 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
4.8 g
碳水化合物
36.8 g
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