裝置與配件
Ragoût de bœuf et gnocchi
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
4 portions
食材
-
70 g d'huile végétale
-
600 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en huit
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150 g de carotte coupée en tronçons (1-2 cm)
-
70 g de branche de céleri coupée en morceaux (0,5-1 cm)
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80 g de poivron rouge coupé en morceaux de 2 cm
-
1 c. à café de paprika (非必選)
-
600 g d'eau
-
30 g de concentré de tomate
-
1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)1 c. à café de fond de viande maison
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4 grains de poivre de la Jamaïque
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
¼ de c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café de sel
-
250 g de gnocchi
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1138.3 mg
蛋白質
29.5 g
卡路里
2210.6 kJ /
528 kcal
脂肪
34 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
8.8 g
碳水化合物
30.3 g
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