裝置與配件
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
準備 15 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
150 g de son d'avoine
-
½ c. à soupe de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 œufs
-
3 filets de poulet en gros morceaux
-
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
169.5 mg
蛋白質
41.7 g
卡路里
2063.1 kJ /
493.1 kcal
脂肪
31.9 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
17.2 g
您可能也會喜歡...
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20 分
Bâtonnets de légumes
1小時 10 分
Boulettes de viande aux légumes
20 分
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 分
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 分
Galettes de légumes
20 分
Poulet crémeux au citron
30 分
Petits flans brocoli et lardons
45 分
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 分
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 分
Cookie-brownie géant
20 分
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2小時 30 分