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Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
4.5 38 評分
準備 15 分
總時間 25 分
4 portions
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食材

  • 150 g de son d'avoine
  • ½ c. à soupe de paprika
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 œufs
  • 3 filets de poulet en gros morceaux
  • huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 169.5 mg
蛋白質 41.7 g
卡路里 2063.1 kJ / 493.1 kcal
脂肪 31.9 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 9 g
碳水化合物 17.2 g

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