難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 400 g de cabillaud, coupés en morceaux
- 100 g de pain de mie blanc, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 2 œuf
- du sel
- du poivre moulu
- 650 g d'eau
- 350 g de lait de coco
- 350 g de riz basmati
- 50 g de farine de blé
- 60 g de chapelure
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 100 g de beurre, en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4267 kJ / 1019 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 104 g
- 脂肪
- 50 g
替代食譜
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1h 5min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Fricassée de poulet
55min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Riz cantonais
30min
Aumônières au poulet
1h 35min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min