Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

3.7 23 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

3 gousses d'ail
80 g d'oignon coupé en quatre
500 g de poulet en morceaux
1 ½ c. à café de paprika
3 œufs dont 2 battus
150 g de chapelure
5 pincées de sel
5 pincées de poivre blanc moulu
50 g de farine
1 échalote
3 brins de ciboulette fraîche en tronçons
1 jus de citron
100 g de fromage blanc nature
100 g de crème fraîche

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 713.4 mg

蛋白質 39.4 g

卡路里 2776.1 kJ / 663.5 kcal

脂肪 35.7 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 13.4 g

碳水化合物 44.8 g

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