難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de tomates
- ½ c. à café de paprika
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 - 2 piment frais
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 350 g
- 卡路里
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 1671.4 mg
替代食譜
Poulet cacciatore et pâtes
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Sauté de dinde, sauce aux champignons
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Achards de légumes
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Œufs cocotte façon chakchouka
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Chili de bœuf cétogène
3小時 10 分
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Marinade coréenne pour le porc
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Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
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Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
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Boulettes de bœuf aux pois chiches
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