裝置與配件
One pot pasta tomates, persillade et moules
準備 10 分
總時間 20 分
6 portions
食材
-
60 g de feuilles de persil frais
-
20 g de sel
-
70 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de moules surgelées, préalablement décongelées
-
400 g de pâtes sèches, type penne
-
700 g d'eau
-
2 c. à café de poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1502.3 mg
蛋白質
17.7 g
卡路里
1791 kJ /
428.1 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
56.6 g
您可能也會喜歡...
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 分
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35 分
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 分
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1小時 35 分
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 分
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1小時 5 分
Agneau et pommes de terre au romarin
1小時
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1小時 45 分
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 分
Spaghetti aux fruits de mer express
1小時 10 分
Pizzadillas
45 分
Baos au poulet et curry
4小時 40 分