Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 8 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1217.2 mg

蛋白質 40.1 g

卡路里 2792.1 kJ / 667.3 kcal

脂肪 36.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 46.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Petits plats pour diabétiques 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Pancakes légers aux myrtilles

1小時 15 分

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 分

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 分

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 分

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 分

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 分

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

30 分

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 分

Saumon et sauce aux petits pois

25 分

Risotto aux champignons et magret fumé

30 分

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 分

Aiguillettes de poulet au lard, petites pommes de terre vapeur

40 分