Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1 9 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1217.2 mg

蛋白質 40.1 g

卡路里 2792.1 kJ / 667.3 kcal

脂肪 36.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 46.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Petits plats pour diabétiques 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1小時 45 分

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 分

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

35 分

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet

1小時 35 分

Poulet épicé et riz coco

2小時

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 分

Poulet frit coréen

3小時 10 分

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50 分

Spaghetti aux fruits de mer express

1小時 10 分

Soupe de pâtes et involtini de poulet

1小時 30 分

Fraîcheur céréalière

1小時

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 分