裝置與配件
Smoothie bowl coque en chocolat
準備 5 分
總時間 10 分
2 portions
食材
-
270 g de fruits surgelés270 g de fruits rouges surgelés variés
-
80 g de boisson végétale80 g de lait de coco
-
100 g de chocolat au lait, en morceaux100 g de chocolat noir en morceaux
-
1 c. à café d'huile de coco
-
40 g de muesli
-
2 c. à café de beurre de cacahuète
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
64.3 mg
蛋白質
9.6 g
卡路里
2617.2 kJ /
625.6 kcal
脂肪
33.4 g
纖維
11.9 g
飽和脂肪
20.5 g
碳水化合物
74.5 g
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