難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet pour le poisson
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de harissa
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau
- 500 g de dos de cabillaud, en morceaux
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 50 g d'amandes décortiquées et concassées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1980 kJ / 471 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Riz sauté aux épices et champignons
45min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Café à l'amande
25min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Soupe de crevettes aux vermicelles
30min
Corn dogs au fromage fondant
20min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Gâteau végan à l'orange et à la coco
2h
Boules coco-noisette
1h 10min
Harcha (galettes de semoule)
1h 10min