裝置與配件
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 portions
食材
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
400 - 500 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)400 - 500 g d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)
-
6 filets de poulet
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
800 g de tomates entières pelées au jus1000 g de tomates en quartiers
-
200 g d'eau
-
1 gousse d'ail en tranches
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 cubes de bouillon de poule émiettés
-
½ - 1 c. à café de sel plus un supplément pour l'assaisonnement
-
1 c. à café de poivre blanc moulu1 c. à café de poivre blanc moulu
-
300 - 400 g de haricots verts surgelés300 - 400 g de haricots verts frais
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
120 - 160 g de pâtes sèches type orzo
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
569.9 mg
蛋白質
48.9 g
卡路里
2959 kJ /
707.2 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.4 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti aux légumes du printemps
35 分
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 分
Newcomer
1小時 30 分
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1小時
Linguine aux moules, ail et brocoli
55 分
Poulet et riz aux champignons
30 分
Couscous de poulet aux légumes
1小時 20 分
Tajine d'agneau aux pruneaux
1小時 5 分
Sweet Home 2
1小時
Sweet Home 1
1小時
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 分
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 分