難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive -
1
gousse d'ail
或 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles - 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées, déveinées et séchées avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 710.4 kJ / 169.6 kcal
- 蛋白質
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 146.8 mg
替代食譜
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Rissoler lardons et champignons
20min
Rissoler 200 g d'aubergine
30min
Rissoler 400 g d'aubergines
35min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Rissoler 300 g d'oignons
20min
Dorer 250 g de dinde en lanières
15min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15min
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des oignons
20min