難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de pomme pelée, coupée en cubes (2 cm)
- 100 g de poire pelée, coupée en cubes (2 cm)
- 70 g de prunes dénoyautées, coupées en cubes (2 cm)
- 70 g de raisins, coupés en deux
- 30 g de sucre en poudre
- 20 g d'alcool de prune
- 3 brins de persil frais
- 150 g poivron rouge, en morceaux
- 150 g poivron vert, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 40 g d'huile d'olive
-
150
g de tomates
或 150 g de tomates entières pelées au jus - 300 g de riz long blanc (14-16 minutes temps de cuisson)
- 700 g de bouillon de légumes
- ½ c. à café de safran
- ½ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre moulu
- 400 g de belles crevettes crues, décortiquées
- 200 g de glace à la vanille
-
10
g d'amandes effilées
或 10 g de copeaux de chocolat
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2078.1 kJ / 496.7 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 49.8 g
- 脂肪
- 26.6 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 479.5 mg
替代食譜
Carré feuilleté aux pommes, sauce au caramel
2小時
Artichauts à l'huile
1小時 40 分
Tartines aux légumes grillés
3小時 15 分
Bol repas tex-mex
50 分
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 分
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45min
Café à l'amande
25 分
ATELIER menu 2
1小時
L'histoire Vorwerk
5 分
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 分
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30min