難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive - 200 g de poivrons rouges, taillés en lanières (5 cm x 0,5)
- ½ piment rouge frais, coupé en tranches
- 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées (env. 30 g chacun), déveinées, essuyées avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 407.4 kJ / 97.1 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 70.5 mg
替代食譜
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Rissoler 200 g d'aubergine
30min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Rissoler 300 g d'oignons
20min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Faire sauter un mélange de légumes
30min
Faire sauter des oignons avec du piment
20min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des oignons
20min
Faire sauter 200 g de pommes
15min
Faire sauter 400 g de poivrons
25min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min