難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1490 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
- 10 g de sucre glace
- 500 g de farine de blé
- ¼ c. à café de sel
- 100 g de graines de soja, préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
- ½ c. à café d'huile neutre
- 50 g de sucre glace, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1277.3 kJ / 305.3 kcal
- 蛋白質
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 111.9 mg
替代食譜
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Pains vapeur
2h 35min
Lait de coco
10min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45min
Bahn bao vapeur à la viande
2h 55min
Bao bun au porc braisé
1h 20 min
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3h
Onigiri aux thon et fromage frais
1h 5min
Beurre de cacahuète
10min
Café moulu
5min
Pains à burgers américains
3h 15 min