難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le pain brioché (la veille ou 5 h avant)
- 100 g d'eau
- 100 g de farine de blé
Le jour même
- 35 g de beurre, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 1 c. à café de sel, et 5 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 450 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 300 g de lait entier
- 25 g de sucre en poudre
- 7 g de levure boulangère sèche
- 200 g de chou blanc, coupé en morceaux
- 400 g de filets de poulet
- le jus d'un citron jaune, et 1 c. à café
- 2 œufs
- 100 g de chapelure
- 10 g d'huile d'olive
- 250 g d'huile de tournesol
- 2 c. à café de moutarde
- 2 c. à café de curry en poudre
- frites, pour le service (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2918.5 kJ / 694.2 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 83.8 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 1028.5 mg
替代食譜
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3h 45min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
1h 35min
Brownie, choux à la chantilly vanillée
1h 30 min
Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas
11小時
Panini roquette-mimolette
2h 30 min
Burger de poisson
2h 10min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Pâte à pizza italienne
2h 5min
Beignets à la confiture de fraises
3h 40min