裝置與配件
Tartines aux légumes grillés
準備 30 分
總時間 3小時 15 分
6 portions
食材
-
300 g d'eau
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10 g de levure boulangère fraîche
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400 g de farine de blé complet
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100 g de farine de blé
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farine de blé pour le plan de travail
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1 aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
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1 courgette (taille fine)
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300 g de tomates coupées en rondelles
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herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
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huile d'olive pour huiler
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eau pour humidifier les baguettes
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1 gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
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herbes aromatiques fraîches pour la finition
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fromage pour la finition
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charcuterie pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
12.2 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1450 kJ /
346.6 kcal
脂肪
1.3 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
72.8 g
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