
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 400 g de farine de blé complet
- 100 g de farine de blé
- farine de blé pour le plan de travail
- 1 aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 courgette (taille fine)
- 300 g de tomates coupées en rondelles
- herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
- huile d'olive pour huiler
- eau pour humidifier les baguettes
- 1 gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
- herbes aromatiques fraîches pour la finition
- fromage pour la finition
- charcuterie pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 346.6 kcal / 1450 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 72.8 g
- 纖維
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 鈉
- 12.2 mg
替代食譜
Fondue au Chocolat à la Wonka
20 分
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 分
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10 分
LEAB - A
1小時
Pain apéritif noir aux lardons, oignons, tomates séchées et béchamel
1小時 30 分
Tempeh
48小時
Moutarde
12小時
Chips de légumes au four
1小時 45 分
Poires au sirop sous-vide
45 分
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1小時 5 分
Semoule de couscous épicée
25 分
Croustillants à la noisette
45 分