難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de persil frais
- 2 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 branche de romarin frais, effeuillée
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 70 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 301 kJ / 73 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Épices moulues
5min
Sésame finement moulu (160-200 g)
5min
Mélange pour marinade de viande
5min
Moules à la sauce tomate épicée
45 分
Rondelles d'aubergine façon minipizzas
45 分
Jus détox
10min
Moules marinées à l'espagnole
45 分
Tisane menthe, anis et citron
10min
Tisane graine d'anis et verveine
15 分
Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne
5min
Dorade en croûte de sel
35 分
Marinade pour crevettes à griller
2h 15min