
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de persil frais
- 2 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 branche de romarin frais effeuillée
- 2 branches de thym frais effeuillées
- 70 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 73 kcal / 301 kJ
- 蛋白質
- 0 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Sauce Messine
10 分
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1小時 45 分
Sardines à la marocaine
25 分
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 分
Pesto au piment de Padrón
4小時 15 分
Moules à la sauce tomate épicée
45 分
Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne
5 分
Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil
40 分
Donburi aux tempura de crevettes et wakamé
1小時
Gigot d'agneau farci à l'orientale
1小時 30 分
Moules au naturel
20 分
Daurade à l'ail
40 分